لص من آثار الحروق. .
عندما تحرق إصبعك عرضياً على فرن الغاز،نظف الجلد واضغط بشكل خفيف على مكان
الحرق بأصابع يدك الأخرى. الثلج سيخفف ألمك بسرعة أكبر. لكن الطريقة الط

بيعية ستعيد
الجلد المحروق إلى درجة الحرارة الطبيعية، فيصبح الجلد أقل تشوهاً.
ليسا ديستيفانو، أستاذ مساعد في كلية ولاية ميشغان الجامعية.


عالج ألم الأسنان دون فتح فمك
لماذا لا تجرب فرك قطعة ثلج على باطن يدك ؟
على المنطقة الغشائية على هيئة v بين إبهامك وسبابتك. لماذا لأن هناك توجد ممرات الأعصاب
التي تحفز الدماغ وتمنع إشارات الألم
الصادرة من الوجه والأيدي
دراسة كندية.


حتى لا تصاب بالدوخة
ضع يدك على شيء ثابت لأن اليد تحتوي على أعصاب تعطي الدماغ مؤشر بأنك متوازن.
بعد الإشارة التي ترسلها القوقعة، الجزء المسئول عن التوازن في الأذن.
يعوم الجزء المسئول عن التوازن في سائل من نفس كثافة الدم. بينما يخفف الكحول الدم فيصبح أقل كثافة و ترتفع القوقعة مما يسبب الدوخة.

الدكتور سكوت شافير، رئيس مركز الأذن والأنف و الحنجرة في نيوجيرسي.


خفف وخز الألم في جانبك الأيمن
هل تشعر بوخز مؤلم عندما تركض؟
هذا لأنك تخرج الهواء ' تزفر ' بينما تضرب قدمك اليمنى الأرض.
مما يضع ضغطاً على كبدك الموجود على الجانب الأيمن من الجسم ويسبب شداً للحجاب الحاجز الذي يرسل أشارة بوخز جانبي .
ببساطة تعلم أن تزفر عندما تضرب قدمك اليسرى الأرض.
كتاب العلاج المنزلي للرجال


حافظ على بصرك
البصر الرديء سببه وراثي ولكن الاستعمال الخاطئ للعيون أيضاً يسبب ضعف البصر
مثل التحديق المستمر في شاشات الحاسوب، وللتخفيف من هذه المشكلة يمكنك القيام بهذا
التمرين البسيط . بعد كل ساعة، قم بأخذ نفس عميق، وأغلق عيونك، ثم انفخ الهواء وأرخي
جميع عضلاتك، كرر هذا التمرين وستشعر بأن الضغط على عيونك قد خف.


للحكة أو الدغدغة في الحنجرة ...
إذا أصابتك حكة أو دغدغة في الحنجرة، افرك أذنك!
لماذا ؟
هناك أعصاب محفزة في الأذن، وعند حك الأذن تقوم بعمل رد فعل في الحنجرة يمكن أن يسبب
تشنج العضلة، هذا التشنج يخفف الحكة المزعجة أو الدغدغة.OAS_AD('Middle');

<!--
if(!document.body)
document.write("OASd = document;
var plug = false;
var flashVersion = -1;
var minFlashVersion = 6;
if(navigator.plugins != null && navigator.plugins.length > 0){flashVersion =(navigator.plugins["Shockwave Flash 2.0"] || navigator.plugins["Shockwave Flash"]) ? navigator.plugins["Shockwave Flash" +(navigator.plugins["Shockwave Flash 2.0"] ? " 2.0" : "")].description.split(" ")[2].split(".")[0] : -1;
plug = flashVersion >= minFlashVersion;}
else if(navigator.userAgent.toLowerCase().indexOf("webtv/2.6") != -1){flashVersion = 4;plug = flashVersion >= minFlashVersion;}
else if(navigator.userAgent.toLowerCase().indexOf("webtv/2.5") != -1){flashVersion = 3;plug = flashVersion >= minFlashVersion;}
else if(navigator.userAgent.toLowerCase().indexOf("webtv") != -1){flashVersion = 2;plug = flashVersion >= minFlashVersion;}
else if((navigator.appVersion.indexOf("MSIE") != -1) &&(navigator.appVersion.toLowerCase().indexOf("win") != -1) &&(navigator.userAgent.indexOf("Opera") == -1)){var oasobj;
var exc;
try{oasobj = new ActiveXObject("ShockwaveFlash.ShockwaveFlash.7");
flashVersion = oasobj.GetVariable("$version");} catch(exc){try{oasobj = new ActiveXObject("ShockwaveFlash.ShockwaveFlash.6");
version = "WIN 6,0,21,0";
oasobj.AllowscriptAccess = "always";
flashVersion = oasobj.GetVariable("$version");} catch(exc){try{oasobj = new ActiveXObject("ShockwaveFlash.ShockwaveFlash.3");
flashVersion = oasobj.GetVariable("$version");} catch(exc){try{oasobj = new ActiveXObject("ShockwaveFlash.ShockwaveFlash.3");
flashVersion = "WIN 3,0,18,0";} catch(exc){try{oasobj = new ActiveXObject("ShockwaveFlash.ShockwaveFlash");
flashVersion = "WIN 2,0,0,11";} catch(exc){flashVersion = -1;}}}}}
plug =(flashVersion != -1)? flashVersion.split(" ")[1].split(",")[0] >= minFlashVersion : false;}

if(plug)
{
document.write("<div id=\"FinContentMiddle1\"></div>");
function loadFlashMiddle1(){
if(navigator.userAgent.indexOf("MSIE") != -1 && navigator.userAgent.indexOf("Opera") == -1){

if (extFlashMiddle1.readyState == "complete")
{
FlashObject("http://cdn.maktoob.com/images/adsnew/banners/maktoob/Helwa/quiz/mystyle_quiz_showtime300x250.swf?clickTAG=http://oas.maktoob.com/RealMedia/ads/click_lx.ads/maktoob.com/helwa/health/L24/63360283/Middle/Maktoob/house_helwa_mystyle/helwa_mystyle_killer.html/4b6579755745736d6148514143575236?XE&channel=helwa&sub_channel=helwa/health&if_nt_ua=Mozilla/5.0%20(Windows;%20U;%20Windows%20NT%205.1;%20en-US;%20rv:1.9.1.6)%20Gecko/20091201%20Firefox/3.5.6%20BLNGBAR&if_nt_murl=http://helwa.maktoob.com/%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%88%D9%85%D8%A7%D8%AA_%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%87_%D9%88_%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84102644-%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%88%D9%85%D8%A7%D8%AA_%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9_%D8%B9%D8%A7%D9%85%D8%A9_%D9%82%D8%AF_%D9%84%D8%A7_%D9%86%D8%B9%D8%B1%D9%81%D9%87%D8%A7.htm&tax23_RefDocLoc=http://helwa.maktoob.com/HelwaInnerPage.aspx&if_nt_CookieAccept=Y&XE", "OAS_AD_Middle", "width=300 height=250", "opaque", "clsid:D27CDB6E-AE6D-11cf-96B8-444553540000" ,"6", "FinContentMiddle1");
extFlashMiddle1.onreadystatechange = "";
}

extFlashMiddle1.onreadystatechange = loadFlashMiddle1;
}
else
{
OASfp=" Menu=FALSE swModifyReport=TRUE width=300 height=250 ";
OASd.write("<object id=\"techsource_Middle\" classid=\"clsid:D27CDB6E-AE6D-11cf-96B8-444553540000\" codebase=\"http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,0,0\""+OASfp+">");
OASd.write("<param name=src value=\"http://cdn.maktoob.com/images/adsnew/banners/maktoob/Helwa/quiz/mystyle_quiz_showtime300x250.swf\"><param name=allowscriptAccess value=always><param name=quality value=autohigh><param name=loop value=true><param name=play value=true><param name=menu value=false><param name=wmode value=opaque><param name=FlashVars value=\"clickTAG=http://oas.maktoob.com/RealMedia/ads/click_lx.ads/maktoob.com/helwa/health/L24/63360283/Middle/Maktoob/house_helwa_mystyle/helwa_mystyle_killer.html/4b6579755745736d6148514143575236?XE&channel=helwa&sub_channel=helwa/health&if_nt_ua=Mozilla/5.0%20(Windows;%20U;%20Windows%20NT%205.1;%20en-US;%20rv:1.9.1.6)%20Gecko/20091201%20Firefox/3.5.6%20BLNGBAR&if_nt_murl=http://helwa.maktoob.com/%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%88%D9%85%D8%A7%D8%AA_%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%87_%D9%88_%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84102644-%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%88%D9%85%D8%A7%D8%AA_%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9_%D8%B9%D8%A7%D9%85%D8%A9_%D9%82%D8%AF_%D9%84%D8%A7_%D9%86%D8%B9%D8%B1%D9%81%D9%87%D8%A7.htm&tax23_RefDocLoc=http://helwa.maktoob.com/HelwaInnerPage.aspx&if_nt_CookieAccept=Y&XE\">");
OASd.write("<embed src=\"http://cdn.maktoob.com/images/adsnew/banners/maktoob/Helwa/quiz/mystyle_quiz_showtime300x250.swf\""+OASfp+"pluginspage=\"http://www.macromedia.com/shockwave\" type=\"application/x-shockwave-flash\" width=300 height=250 PLAY=true LOOP=true QUALITY=autohigh WMODE=opaque FlashVars=\"clickTAG=http://oas.maktoob.com/RealMedia/ads/click_lx.ads/maktoob.com/helwa/health/L24/63360283/Middle/Maktoob/house_helwa_mystyle/helwa_mystyle_killer.html/4b6579755745736d6148514143575236?XE&channel=helwa&sub_channel=helwa/health&if_nt_ua=Mozilla/5.0%20(Windows;%20U;%20Windows%20NT%205.1;%20en-US;%20rv:1.9.1.6)%20Gecko/20091201%20Firefox/3.5.6%20BLNGBAR&if_nt_murl=http://helwa.maktoob.com/%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%88%D9%85%D8%A7%D8%AA_%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%87_%D9%88_%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84102644-%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%88%D9%85%D8%A7%D8%AA_%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9_%D8%B9%D8%A7%D9%85%D8%A9_%D9%82%D8%AF_%D9%84%D8%A7_%D9%86%D8%B9%D8%B1%D9%81%D9%87%D8%A7.htm&tax23_RefDocLoc=http://helwa.maktoob.com/HelwaInnerPage.aspx&if_nt_CookieAccept=Y&XE\" allowscriptAccess=always>");
OASd.write("</embed></object>");
}

}
loadFlashMiddle1();
}
if(!document.body)
document.write("</body></html>");
//-->



الدكتور سكوت شافير، رئيس مركز الأذن والأنف و الحنجرة في نيوجيرسي.

 

معلومات جميله جدا يا نورا تسلم أيدك