noura_rose
فريق تأسيس عيون اون لاين
 73
 1275
 2290
 
 
 
 كيف تعرفت علينا : khaled_5o5a
|  موضوع: نصائح للحفاظ على صوتك الانثوي 2009-09-21, 22:45 | |
|  عزيزتي .. صوتك الأنثوي ركن أساسي من أركان جمالك , وبغض النظر عن نسبة جمالك التي تتمتعين بها فإن سماع صوتك الناعم يضفي على إطلالتك الكثير من البريق الجذاب الخاص بك, ويعطيكِ تميزاً وتألقاً طبيعياً غير مرئي ولكنه مسموع ومحسوس.
لذا يقدم لكِ الأطباء أهم طرق المحافظة على صوتك :
ـ استخدمي الصوت بطريقة طبيعية ومن دون إجهاد للأحبال الصوتية, فالاستخدام الخاطئ للصوت يجعله غليظاً وخشناً, وذلك مثل النداء بصوت عال حيث يحدث اصطدام في الأحبال الصوتية مع الحركة الشديدة ويترتب عليها نزيف في الأغشية المخاطية.
ـ وعند الإصابة بنزلة بردية استخدمي الصوت بهدوء حتى لا يتضاعف العبء على الأحبال الصوتية والحنجرة, لأنها في هذه الحالة مصابة بالالتهابات وأي مجهود إضافي عليها قد يلحق بها الكثير من الضرر.
ـ من الضروري أيضاً عدم الذهاب للنوم بعد تناول الطعام مباشرة حتى لا يحدث ارتجاع لمحتويات المعدة, فالحموضة الزائدة المرافقة لهذه الحالة تسبب التهاب الحنجرة وتصيب الأحبال الصوتية بالتهابات تضر الصوت.
ـ ويمكن اعتبار التدخين وتناول الكحول من أكثر العوامل المضرة بأنوثة وصحة الصوت, فالكحول يؤدي إلى حدوث احتقان في الأحبال الصوتية كما يزيد من احتمال الإصابة بالأورام مثل سرطان الحنجرة.
ولكم منى كل الاحترام والتقدير الموضوع الإصلي : نصائح للحفاظ على صوتك الانثوي المصدر : منتديات التابعين مع تحيات الكاتب: noura_rose | منتديات التابعين,, توقيع : noura_rose | |
|
|
sikoOoOo
عيون اون لاين
1142
1521
 33
| | موضوع: رد: نصائح للحفاظ على صوتك الانثوي 2009-09-26, 03:35 | |
| تسلمى يا نورا على التوبيك الجميل دا
والى الامام الموضوع الإصلي : نصائح للحفاظ على صوتك الانثوي المصدر : منتديات التابعين مع تحيات الكاتب: sikoOoOo | منتديات التابعين,, توقيع : sikoOoOo | |
|
|
اسراء
عيون اون لاين
92
1548
1682
31
كيف تعرفت علينا : من جوجول
| | موضوع: رد: نصائح للحفاظ على صوتك الانثوي 2009-09-26, 11:52 | |
| جميل اوي التوبيك يانور
تسلم ايدك ونصائح هايله الموضوع الإصلي : نصائح للحفاظ على صوتك الانثوي المصدر : منتديات التابعين مع تحيات الكاتب: اسراء | منتديات التابعين,, توقيع : اسراء | |
|
|
حماده
عيون اون لاين
686
743
40
| |
noura_rose
فريق تأسيس عيون اون لاين
73
1275
2290
كيف تعرفت علينا : khaled_5o5a
| | موضوع: رد: نصائح للحفاظ على صوتك الانثوي 2009-09-26, 22:05 | |
| تسلمو يا شباب علي المرور
اسراء
وسيكو وحماده
نورتوا التوبيك
الموضوع الإصلي : نصائح للحفاظ على صوتك الانثوي المصدر : منتديات التابعين مع تحيات الكاتب: noura_rose | منتديات التابعين,, توقيع : noura_rose | |
|
|
2013-04-07, 23:05
